Monday, 12 June 2017

三巴煎黑鲳 - 老妈子食谱





IngredientMethod
1条黑鲳鱼,腌半小时以上,鱼身2边切开。

三巴酱:
1.5大匙油
4葱头仔
1蒜
10克峇拉煎
10克黄姜
1条香茅
20克虾米


调味料 :
1大匙生抽
1/2 小匙盐
3 小匙糖
30克 asam jawi+30ml 水


油酱 :(如果不喜欢油腻可省略)
1/2 大匙生抽
2 小匙糖
1. 将三巴酱的材料放入搅拌机里搅匀,盛起备用。和可使用石搗盅。
2. 热锅加少许油,把步骤1的三巴酱炒至香,加入调味料(味道可自调)继续炒至3分钟,盛起。待冷后,把三巴酱塞进鱼身2边里,备用。
3. 热锅加油,小心的把鱼儿放入锅里煎至熟,中途可翻煎,离火盛起。
4. 剩余的热油加1/2 大匙生抽和2 小匙糖拌匀,把3大匙的油酱淋在煎鱼上,即可享用。

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