Monday, 8 November 2021

山药芦荟糖水

 


IngredientMethod

开水 3-4cups
蜜枣1 粒
山药, 切丁
芦荟2 条,洗净切丁
雪莲子1-2汤匙,浸4小时
桃胶1-2汤匙,浸4小时
枸杞1汤匙, 
石蜂蜜 2 块

                                                              

1。大火烧开水,加入蜜枣继续煮至大约15-20分钟。
2。加入山药丁,煮5-8分钟。
3。加入芦荟丁,煮5分钟。
4。转中小火,倒入雪莲子和桃胶,煮10分钟。
5。关火,倒入枸杞和石蜂蜜,闷5分钟,即刻享用。

*可加适量人参

No comments:

Post a Comment